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SUMMARY:Tai Chi/ Qi Gong
DESCRIPTION:Der Kurs fokussiert sich auf die 8er-Yang Form des Tai Chi. Bereits nach wenigen Lektionen wird das Gleichgewicht verbessert, die Konzentration gefördert und der Geist beruhigt. Die Übungen stärken die Lebensenergie, fördern die Koordination und unterstützen den Kreislauf. Diese Kombination aus Tai Chi und Qi Gong bereichert den Alltag.
Kursdaten
jeweils Donnerstags, 09:15 – 10:15 Uhr
Kursduration
13 Sessions à 60 Minuten
Kursort
Frjz, Zürichstrasse 30, 8610 Uster
Kursleitung
Martin Hess
An wen richtet sich der Kurs?Der Kurs richtet sich an alle Interessierten ab 60 Jahren. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wie erfolgt die Anmeldung?Die Anmeldung erfolgt über die Pro Senectute Kanton Zürich Webseite.
Ist eine Schnupperlektion möglich?Eine unverbindliche und kostenlose Schnupperlektion ist jederzeit möglich. Interessierte melden sich bitte bei der Kursleitung.
Welche Ermässigungen sind verfügbar?Preisreduktionen sind für Empfänger von Ergänzungsleistungen (EL) verfügbar. Einige Krankenkassen (Zusatzversicherung) übernehmen teilweise oder vollständig die Kurskosten. Es wird empfohlen, bei der eigenen Krankenkasse nachzufragen oder die Rechnung zur Erstattung einzureichen.
Über Pro SenectutePro Senectute Kanton Zürich setzt sich als private, gemeinnützige Stiftung seit über 100 Jahren für das Wohl älterer Menschen ein.zur Webseite
URL:https://zeughaus-areal.ch/event/tai-chi-qi-gong-29-10-2026-0915
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